あんぱん【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月13日(木)

あんぱん

< 安定  | 雨が降っています。 >
あんぱん 画像1
今日はパン屋さんのあんぱんでした。画像を撮り忘れたので借りてきました。
大好きなあんぱんは私の期待を裏切らずとっても美味しかったです。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率(%) のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
26秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1394kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
com 2014/02/13 16:55
あんぱん。

紫芋あんパンか、小豆のふつーのあんぱんたべたいな~
 ボンド88 2014/02/13 19:03
comさん
あ~紫芋あんぱん美味しいですね。そんなにくどい甘さではなかったと思います。
ぜひ食べてくださいませ。幸せになれますよ♪
ガーベランコ 2014/02/13 17:27
あんパンの餡が出てきた瞬間って幸せになりません?私、少しずつ食べるので中身にたどり着いたときに嬉しいんですよ。
 ボンド88 2014/02/13 19:05
ガーベランコさん
あ~それわかります♪
反対になかなかでてこないとあせって急いで食べたりします^_^;)
キューと 2014/02/13 21:29
パン屋さんのアンパン、私も好きです(^^)
今の時期はあんまんを食べることが多いかも(*^_^*)
 ボンド88 2014/02/14 12:49
キューとさん
あ、あんまんもいいですね。
熱々のあんを食べるのもとても美味しくて温まります。
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