no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
やよい軒 うなぎ丼（1人前） 805 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  2133 kcal
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