no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月17日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
刺身（3人前） 468 kcal
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
生卵（1人前） --- kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
  2039 kcal
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