no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
アスカ製菓株式会社 うにせん（0.8人前） 382 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
17時
グルメシティ 枝豆（3人前） 849 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
18時
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
  3288 kcal
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