5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月17日（月）

5,000
< 10,700 　｜　4,500 >
白金高輪カフェ 500
神谷町カフェ 1,000
恵比寿古着 3,500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（2人前） 131 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
15時
チョコレート（1人前） 446 kcal
18時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
22時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2359 kcal
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