☆おべんとうしずか☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】
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14年02月18日(火)
☆おべんとうしずか☆
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まだ、場所によっては凍っているところがありますが
道路はだいたい雪が解けましたね。
というわけで今日は11日ぶりに自転車通勤して来ました!
久しぶりで自転車に乗れるか不安でしたが、、、汗
裏道ばかり通る通勤経路でしたがほぼ怖いところはなく
無事、出勤することができました。
途中、わだちの関係で大型スクーターが逆走してきてびっくりしましたが、、、
ところで昨日、しずかにちょっとだけご飯を上げてみたんです。
はい!口にお弁当つけています(笑)
(写真)
しばらくは必死に追いかけていましたがもう見えなくてあきらめた様子が
かわいい(^0^)
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
ウォーキング
3.4km
自転車
21.8km
睡眠時間
5.5時間
腹筋
100回
体脂肪率
23.4%
体重
55kg
コメント
はりそん705
2014/02/18 16:15
あははははは。 かわええ。とっても。(^_-)-☆
audrey
2014/02/19 15:23
はりちゃん、おひさ(^^)ありがと☆ 23日東京マラソン打ち上げします。 走らない人がほとんど参加します(笑) よかったらどうぞ(^^)v
はりちゃん、おひさ(^^)ありがと☆ 23日東京マラソン打ち上げします。 走らない人がほとんど参加します(笑) よかったらどうぞ(^^)v
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