no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年02月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
野菜サラダ（0.5人前） 46.2 kcal
おからの炒り煮（0.5人前） 65 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 175 kcal
3時
ポテトチップス（0.8人前） 443 kcal
アンデルセン くるみパン（0.3人前） 91.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
6時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
コーヒー（0.2人前） 1.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
19時
味噌汁（1人前） 99.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さば（1.8人前） 440 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
最中（0.5人前） 57 kcal
21時
キャラメル（1人前） 13 kcal
アーモンド（0.1人前） 9 kcal
  1936 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE