syunfamilyさん
最新の記録ノート
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14年02月25日(火)
『コーヒーvs紅茶!?』 |
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【昨日&今日のできごと】
今、会社では、紅茶ブームです~。 キッカケは、女性社員の、冷え症改善の「生姜紅茶」からの様です~ http://www.youtube.com/watch?v=eiTyzkrW8kU
今までコーヒー党だった男性社員まで、アップルティーやら、ジャスミン茶、 ミルクティー、ショコラティーetc・・・・・
社員達の話によると~某アンケートサイトの調査で、既婚男性は、コーヒー好きより紅茶好きの方が高所得! 女性においても、恋愛・仕事の満足度が高いのは紅茶派との結果が出たと言います。
私も、勧められて何度か飲みましたが~~コーヒーの方が合うみたいです~~(^^; 会社で毎朝仕事スタート時に、Blendyのドリップパックの「モカブレンド」をブラックで一杯~ 15時の休憩には、健康&ダイエットの為、もう2年続けている「ごぼう茶」を必ず頂きます~。
いずれにしろ、コーヒー、紅茶のそれぞれいろいろな効果をもたらしてくれるでしょうが、 両方が持つ成分カフェインには、ストレスや疲労を減少させる効果があるから、 仕事中や休憩でコーヒー、紅茶を飲むことは一息つくのに適していると思いますが、 飲み過ぎには注意しましょうねぇ~(笑)
みなさんは、コーヒー派、紅茶派~どちらですか~~(^^)/
【2月の目標 】 《 昨日(24日目)の結果(開始から合計or平均値)》
■ 5:2ダイエット プチ断食週2回 計8回 = 3週目2回 計6回 ■ 目指せ体重75キロ~~やるぞぉ~5キロ減! =75.1キロ(-4.9キロ)あと0.1キロ! ■ 一日最低5000歩、週2回ジョギング1万歩!! = 4325歩(累計:103371歩:平均:4307歩) ■ 毎朝のラジオ体操、毎晩のロングブレス!!! = 24目連続達成 ■ 一日の総摂取カロリー1700カロリー以下!!! = 1949Kcal(平均1847Kcal) ■ 最低~週3回の休刊日 出来れば禁酒!!! = 禁酒12日:飲12日
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