no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
エバラCJ ビビゴ　テンジャンチゲの素　140g/袋 （0.1人前） 14.6 kcal
テンジャンチゲの具（0.1人前） 48.2 kcal
10時
グリコ マカダミア プレミオ（5人前） 225 kcal
12時
ニッスイ ３種の和惣菜　ひじきの煮つけ（1人前） 19 kcal
アジのムニエル（1人前） 97.9 kcal
素揚げ　オクラ（1人前） 103 kcal
ごはん　110g（1人前） 185 kcal
エバラCJ ビビゴ　テンジャンチゲの素　140g/袋（0.2人前） 29.2 kcal
テンジャンチゲの具（0.2人前） 96.4 kcal
13時
でん六 甘納豆 うぐいす（1人前） 47 kcal
15時
Bissin ココナッツ・ウェハース　29g/包（1人前） 170 kcal
17時
Mars BOUNTY Minis（1人前） 139 kcal
19時
あん団子（1人前） 121 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 13.1 kcal
味の素　 エビ寄せフライ（1人前） 73 kcal
  1381 kcal
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