バックナンバーヾ(￣▽￣)ノ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月07日（金）

バックナンバーヾ(￣▽￣)ノ
< 問題なし。。。 p... 　｜　良好＆久しぶり？ >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km@12.4km [350Kcal]
・・・・風呂・・・
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
リトモス45 [200Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
カラダが重い？・・・ので根性なく5km
マーシャル、リトモスともに、バックナンバー　楽しかった。
ヾ(￣▽￣)ノ
以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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