寝屋川ハーフマラソ(参加してないですｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日（日）

寝屋川ハーフマラソ(参加してないですｗ）
< 良好＆久しぶり？ 　｜　忘れたぁ～ >
寝屋川ハーフマラソ(参加してないですｗ） 画像1 寝屋川ハーフマラソ(参加してないですｗ） 画像2 寝屋川ハーフマラソ(参加してないですｗ） 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　15.5km [1151Kcal]

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
昨日の飲み会で、ちとしんどい。。。(￣▽￣;)アハハ…
でも、今日は、RUNのメンバーが多かったですっ
ペースは、バラバラですけどね　（笑）
・・・シュハリのモーニング！ヾ(￣▽￣)ノ
・・・・・・
今日は、用事でジムは、お休み。
その行きしなに、第二京阪側道で、
寝屋川ハーフマラソンやってました。
　いつも走ってるけど、試合では走りたくないなぁー（坂がキツイノで　汗）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1151kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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