今日も朝RUN。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月15日（土）

今日も朝RUN。
< 忘れた。 　｜　肩がだるい。。。 >
今日も朝RUN。 画像1
【今日やった運動】
朝RUN　15km [1178Kcal]
・・・・・・・・・・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
たのしくエアロ45 [300Kca]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
こんなもんですっ！

　
以上


【記録グラフ】
運動消費カロリー
1976kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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