5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

5,000
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犬のコジマ　　　　　2,000
モスバーガー　　　　　800
テリアス　　　　　　1,500
神谷町カフェ　　　　1,200
【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
15時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
なか卯 ビーフカレー（1人前） 639 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2688 kcal
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