芦屋【yoshiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月17日（月）

芦屋
< 有馬エクシブ 　｜　芦屋 >
運動　腕立て伏せ　足上げ
おやつ　ソフトクリーム
朝　エクシブ有馬の部屋で菓子パン
昼　三田のアウトレットでハンバーグ定食
夜　西宮ガーデンのぼてちゅうでねぎ焼き、牛すじぼっかけ焼きそば
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