no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月22日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
カルビー 堅あげポテト（1人前） 354 kcal
しみチョコスナック（1人前） 331 kcal
ワイルキンソン（1人前） 450 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
13時
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
日清フーズマ・マー 香味野菜たっぷりのあさりコンソメ （1人前） 111 kcal
コンソメスープ（1人前） 15.2 kcal
  3528 kcal
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