スイートブールパンとYogalog【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月24日（月）

スイートブールパンとYogalog
< しゃべると痛いがし... 　｜　フェリーのおじさん... >
スイートブールパンとYogalog 画像1

【 本日のyogalog 】

キャンドルヨガ 50分


＊＊＊＊＊＊＊

スイートブール (UFOパン)！！

クッキー生地サックサク ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


＊＊＊＊＊＊＊

yogalog に入会したので
最近マメにヨガしてます \(//∇//)\

一連のレッスンの流れがそのまんま (最後のシャバアーサナまで)
気分や調子に合わせて選べる (上級者クラスもしれッと受けちゃったり)

とりあえず、3ヶ月は続けよう (・ω・)ノ



onlineyoga なんて便利な世の中になったもんだ。



これでいつ何時 若いDr.にパンツ姿見られても
2度見されるのは、


間違いない！ (￣^￣)ゞ (そこ？)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
太陽礼拝
0
太陽礼拝（） のグラフ
 		万歩計
5120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
キューと 2014/03/25 20:13 
スイートブール～これ美味しくって大好きなのよ！！
周りの固いところが甘くて、ここを先に食べちゃうー（笑）
私も最近また　うちトレでちょっとだけどヨガやってる(^^♪
この２度見は、されたいですね！！（いつもおかしなことやって２度見されるんだが・・・）
 じむのぺ 2014/03/26 15:20 
どこかのコンビニで周りの固いところだけ売ってあるね (^○^)
簡単に作れたよ〜。
＞おかしなことで2度見
 \(//∇//)\ 私も似たようなもんじゃ〜。
mamchan 2014/03/26 15:26 
今回のスイートブールのまわりのつば(といってよいのか分からないけど)がとても大きくて、
食べたらカリカリしそうでとっても美味しそう❤❤
メロンパンと同じくクッキー生地なんですね(メモメモ)。

私はこの頃すべてのモノをサボりつつあります・・・って、ダメじゃん！！ヽ( )｀ε´( )ノ ﾌﾞｰﾌﾞｰ!!
 じむのぺ 2014/03/26 18:05 
今回はグルリを付けました （笑）
バターをオリーブオイル、砂糖も控え目で きも〜ちカロリーオフ！
mamさん、かわいいピンクのあれは？一緒に頑張ろう！！(￣▽￣)
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