万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 1797歩 89 kcal dwn   1088464歩   若いが見習いたいと思うよ  
3月2日(日)           スケッチブックを広げて人生をチ...  
3月3日(月) 8811歩 440 kcal up   1097275歩   最近の寝る前のお楽しみ  
3月4日(火)           こんな日もあるさ  
3月5日(水) 4924歩 246 kcal dwn   1102199歩   職場の無料マッサージを受けてみ...  
3月6日(木) 5692歩 284 kcal dwn   1107891歩   職場アレコレ  
3月7日(金) 6417歩 320 kcal up   1114308歩   久々のフル勤務3日目  
3月8日(土) 6409歩 320 kcal up   1120717歩   久々のフル勤務最終日の後は女子...  
3月9日(日)           気付けば春が来てました  
3月10日(月) 4767歩 238 kcal dwn   1125484歩   思うこと  
3月11日(火)           見習いたい死に様  
3月12日(水) 4441歩 222 kcal dwn   1129925歩   ヒマだったので  
3月13日(木) 5619歩 280 kcal dwn   1135544歩   息子に電話する  
3月14日(金)           ハムロールパンと練乳シュガーパ...  
3月15日(土)           作ってみたものの  
3月16日(日)           スパルタヨガを受ける  
3月17日(月)           経験のない筋肉痛で日常を反省す...  
3月18日(火)           オープン講座のヨガでよかったよ  
3月19日(水)           買わないことにした  
3月20日(木) 7911歩 395 kcal up   1143455歩   思わぬ朗報  
3月21日(金)           明日は休みだしね  
3月22日(土)           ジャガイモも植えますよ  
3月23日(日) 4797歩 239 kcal dwn   1148252歩   しゃべると痛いがしゃべってる  
3月24日(月) 5120歩 256 kcal dwn   1153372歩   スイートブールパンとYogal...  
3月25日(火) 4882歩 244 kcal dwn   1158254歩   フェリーのおじさん、女将さんに...  
3月26日(水) 4914歩 245 kcal dwn   1163168歩   醤油のソフトクリーム  
3月27日(木) 5409歩 270 kcal dwn   1168577歩   出来事  
3月28日(金) 9002歩 450 kcal up   1177579歩   桜の花が空に満開  
3月29日(土)           今日はヨガみっつ(=ﾟωﾟ)ﾉ  
3月30日(日) 4444歩 222 kcal dwn   1182023歩   チョッと甘過ぎ。次は量を控えよ...  
3月31日(月)           今日のyogalog は。3月...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 95,356歩 （先月：72,378歩）
平均数（今月） dwn 5,609.2歩 （先月：6,031.5歩）
最高数（今月） dwn 9,002歩 （先月：9,539歩）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：42%）
総合データ（～3月）
合計数 1,182,023歩
平均数 5,051.4歩
最高数 13,250歩（記録日：2013/03/24）
目標達成率 31%