明日は休みだしね【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

明日は休みだしね
< 思わぬ朗報 　｜　ジャガイモも植えま... >
花粉症とPのせいで (Ｐ = PM2.5 )
数日前から本格的に喘息の発作が (ﾉω；`)

歩き回るのも辛い季節になりました。
世間は春めいてきとると云うのに！

献血も服用してるから行けない。


消費税対策で化粧品を夏の分まで買った。
日焼け止めや化粧水はもうワンセット買うべきか(._.)
高額な商品ほど差額が大きいので出費も考えるなぁ。

除湿機は時々動いてくれるので、買わないことに。
コードのアレがコレなもんで (なにそれ)


ヨガを90分やった！
今日から心を入れ替えるんだ (｀_´)ゞ
(花粉症で徒歩帰宅もままならんし)



……筋肉痛にならないが、変な時間に目覚めたよ (am 3:20)


……昼兼夕食が早かったからだ！ (am4:14)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
53.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
太陽礼拝
10
太陽礼拝（） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2014/03/22 19:10 
＞ヨガを90分やった！
おぉ、素晴らしい！！
毎回心を入れ替えているんだが…たまに悪い怠けた心に入れ替わって　全く何もしない日もあるんだよ～(/_;)(笑)
 じむのぺ 2014/03/22 19:57 
私なんかず〜ッとサボりっぱなしだったけど、
キューとさんのアクティブさに刺激されたんだよー！！！(絶叫しているさま)
mamchan 2014/03/22 21:14 
我が家は消費税対策は何にもしてないですよ・・・。そんなに普段から高いモノは買わないからね(爆)。
ところで、喘息の発作のほうは大丈夫？そろそろ出てくるんじゃないかって心配していました。

>ヨガを90分やった！
私なんか本当にサボり癖がついてしまってどうしましょうか？（ﾟ_ﾟ;）あら！
 じむのぺ 2014/03/23 08:14 
消費税対策は普段バーゲンになるものを除いて検討しましたよ〜^ - ^
カラダカラみてるとサボっててもしばらくして、よ〜し！！って感じになる（笑）
だからここにいるのかも。
ありがとう！喘息はぼちぼち付き合っていきます(^○^)
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