MEX Vol.39【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月02日（水）

MEX Vol.39
< 新年度2014年 　｜　エアロ（1週目）・... >
【今日やった運動】
トレッドミル 6km@12.4km+ダッシュ　[420Kcal]
/////////　風呂 ////////////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 4.6km@11km+12.5km(1km) [322Kcal]

【運動した時間】
１００分以上。

【新たな発見】
マーシャルエキサイトVol39　の新曲発表会です。。。
楽しかったですっ
ヾ(￣▽￣)ノ

以上。



【今日の感想】

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1242kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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