第3回Ring of Red交野市チャリティーマラソン2014【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日（日）

第3回Ring of Red交野市チャリティーマラソン2014
< たのしくエアロヾ(... 　｜　69.25g! >
第3回Ring of Red交野市チャリティーマラソン2014 画像1 第3回Ring of Red交野市チャリティーマラソン2014 画像2 第3回Ring of Red交野市チャリティーマラソン2014 画像3
【今日やった運動】
１０ｋｍ　（交野マラソン）[700Kcal]
・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
＝＝＝＝＝＝FBよりコピペ＝＝＝＝＝＝＝
今日は、交野マラソン10km@FunRun（≧∇≦）
まぁたまには、こんなRUNもありかもね( ´ ▽ ` )ﾉ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
っということで、FunRun　(笑）
楽しかったぁー
終わってから、お約束のマーシャルですｗ

写真は、赤星さん、　清水アナウンサー（YTV)　etcです（笑）

以上

【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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