no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
三和酒類 いいちこ 25°（6人前） 438 kcal
塩トマト（1人前） 22.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
亀田製菓 亀田の柿の種辛さ5倍6袋詰（1人前） 151 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
クノール 冷たい牛乳でつくるコーンポタージュ（1人前） 75 kcal
マルタイ マルタイラーメン（1人前） 278 kcal
8時
カルピス 守る働く乳酸菌L-92（1人前） 61 kcal
13時
野菜カレー（1人前） 300 kcal
麦ごはん（1人前） 232 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 23.8 kcal
株式会社ミツカン やさしいお酢（1人前） 11 kcal
20時
KAGOME 野菜生活100（1人前） 68 kcal
ローソン ミックスサンド（1人前） 208 kcal
  2062 kcal
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