no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月04日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 11 kcal
辛子酢味噌（1人前） 10 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテン（1人前） 18 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
19時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
  1264 kcal
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