眠りが浅いと、疲れますね～

なれない中でぐっすり眠るのは、難しいですね。
うまく、昼間にも、ちょっとまとめ眠れたら、いいですね。

でも、あまり昼寝するとまた夜寝れないし
エンドレス。

私も入院中は夜眠れなくって苦労しました
看護士さんに相談したら眠剤を出しますよ、といわれ出してもらった・・・
眠れたような眠れなかったような
退院できるといいですね

看護士さんも、眠剤だせるよ？と言ってくれました。
周りもみなさん、呑んで寝てるみたいです。