okko14 昼食会【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko14 昼食会
14年05月14日（水）

okko14 昼食会
< okko13 生協... 　｜　no title >
okko14 昼食会 画像1
■　今日の食事会は実家にて開催。…トド父が遊びに行って不在のため。
…持ち寄りです。


【07：30】
mesi&納豆140
味噌汁・酢物・かすぴ&果物130
すり身揚&おろし35
白和(ほうれん・タケノコ他)50
味噌ぴー・ゆかり和(白滝きくらげ)・蕪漬65




【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝ウエスト
64cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		アルコール摂取カロリー表
600kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE