no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月21日（水）

no title
< こども展に行くぞ 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、鮭グラタン、そらまめ、じゃが玉ねぎ、ミニトマト、チーズ
【晩ごはん】(22:30)自宅
　ごはん、味噌汁、サバ干し焼き、小松菜バタピー和え、かぼちゃ煮、麦とホップ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
12255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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