no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
吉野家 マヨネーズ（2人前） 242 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 278 kcal
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
  1445 kcal
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