no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
雪印 ベビーチーズ（3人前） 96 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
グラニュー糖（4人前） 61.9 kcal
  2146 kcal
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