食事【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>食事
14年05月26日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】 健康米ごはん１００ｇ　味噌汁トーフ１５０ｇ　トマトサラダ　ヨーグルト大さじ２杯

【昼ごはん】 健康米ごはん２００ｇ　山芋あんかけ

【間食】

【晩ごはん】 健康米ごはん１００ｇ　鳥肝煮込み　アジ南蛮漬け　発泡酒３５０ｍｌ　

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE