no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月01日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
4878歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
21時
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
  2782 kcal
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