no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
4894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  1621 kcal
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