no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月11日（水）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳213ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、味付もずく黒酢入り70g、キムチ15g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、バナナ、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
やさいたっぷりもりうどん、ミニカレー
【間食】
香ばしカフェ・オレ400ｇ、無調整豆乳200ml、バナナ
【晩ごはん】
豆乳蒸しケーキ
【夜食】

【今日の感想】

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