no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳223ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/2、バナナ、有機豆乳無調整200ml、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
大きつねうどん
【間食】
ルーツアロマブラック300g、有機豆乳無調整200ml、バナナ
【晩ごはん】
味わいクランベリー＆くるみチーズ、抹茶ロール
【夜食】

【今日の感想】

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