no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月16日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かけそば（1人前） 290 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
15時
小岩井乳業 小岩井無脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 120 kcal
ダイエー コーンフレーク チョコ味（1人前） 153 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
ロースカツ（0.2人前） 126 kcal
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 68 kcal
ドーナツ（0.6人前） 116 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
  1468 kcal
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