眠りたい【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

眠りたい
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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニハンバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、ゴーヤチャンプル、ゴーヤサラダ、枝豆、ミニトマト、チーかま、パインアップル
【間食】(16:00)会社
　せんべい
【晩ごはん】(21:30)会社
　コンビニ生姜スープごはん
【今日の感想】
ゆっくり眠りた～い。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
4.75
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
8341歩
万歩計（歩） のグラフ
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