no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ドンク チーズ ベーグル（1人前） 325 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
14時
たぬきうどん（0.8人前） 266 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
21時
チキンカツ（1人前） 342 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
野菜サラダ（1人前） 16.5 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
  1358 kcal
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