no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アイビー株式会社 チーズブッセ（1人前） 217 kcal
11時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
日本ハム株式会社 チキンナゲット（4人前） 184 kcal
ケチャップ（0.6人前） 12.9 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（1人前） 76 kcal
14時
セブンプレミアム シュガーコーン（1.5人前） 234 kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 89.5 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
クラムチャウダー（1人前） 211 kcal
ガーリックトースト（1人前） 121 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
  1455 kcal
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