no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ヤマザキ フランスパン（0.4人前） 270 kcal
すき家 すき家牛丼の具（2人前） 362 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
卵（2人前） 130 kcal
20時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2503 kcal
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