Monday,June 30th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>Monday,June 30th
14年06月30日（月）

Monday,June 30th
< Sunday,Ju... 　｜　Tuesday,J... >
1回2時半に起きて、ブログ更新して、
5時に寝て、11時に起きた。調子わる。


【朝ごはん】
昆布ちりめんのおにぎり

【昼ごはん】
ゆで卵1個
牛乳

【間食】
ナポリタン


【晩ごはん】
水菜のわさび和え
味噌汁（豆腐・長ねぎ）
永平寺の湯葉和え（ひじき・人参・蒟蒻）
湯むきトマト1個
秋刀魚の金平巻（牛蒡・人参）
生鮭のフライ（タルタルソース）
【記録グラフ】
英語学習
200分
英語学習（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE