Sunday,June 29th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月29日（日）

Sunday,June 29th
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起床5：00

またもや雨。
昼ごろには上がるらしいから、ひょっとして行くかな。


行かんでよかった(爆）



【朝ごはん】
牛乳

【昼ごはん】
にゅうめん＋麻婆豆腐

【晩ごはん】
フランスパン（ブルスケッタ＆レバーペースト＆サーモン）
サラダ（水菜・きゅうり・シーザードレ）
ビーフシチュー
【記録グラフ】
英語学習
155分
英語学習（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
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