no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10911歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
第一パン 大きな桃デニッシュ [袋] 1個（1人前） 467 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ロッテ スペシャリテ ショートケーキ（1人前） 157 kcal
  2095 kcal
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