no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
フランスパン（2人前） 140 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
シャトレーゼ ジャージー牛乳バーストロベリー（1人前） 148 kcal
5時
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
16時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
デニッシュパン（0.4人前） 127 kcal
19時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クラムチャウダー（1人前） 230 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
22時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
23時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
  1416 kcal
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