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14年07月16日（水）
7/16 12日目-2 |
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【今日のできごと】
【今日の感想】
お盆なのでお墓参りに行ってきた。
送り団子を買いに行ったが売っていなかった。
髪の毛を切ってさっぱり。
藤棚商店街を歩いていたら小松菜が１袋５０円、見切り品のブロッコリーも５０円でズッキーニが７０円だった。
ズッキーニは安いときはもっと安いくなるけれど今は１個100円で安いほう。
昨日カポナータを作ってなくなったからよかった。
ズッキーニは火を通したほうがおいしいなー。
まぐろのあらが200円で売っていたので初めて買ってみた。
一時、ぶりのかまをよく買って塩麹に漬けて食べていた。
飽きたので買っていない。
少ししょうがで甘辛く煮て残りはツナにする。
かじきまぐろのあらも200円で売っていて買いそうになったけれどやめた。
今度買ってみよう。
自家製酵母がだめになりそうなので、元種をついでパンをこねた。
お昼用のパン。
日曜日にふすまパンを作るのでヨーグルトの培養もした。
目標の10000歩も達成。
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
ぶどうとブルーベリーの酢
めかぶ
カポナータ
サラダ
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| 【記録グラフ】 |
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