基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火)       no title  
7月2日(水)       雨が降らなかったので少しウオー...  
7月3日(木)       今日も定時に帰る  
7月4日(金)          
7月5日(土)          
7月6日(日)       7/6　七夕のお菓子を食べる楽...  
7月7日(月)       七夕　笹の願い  
7月8日(火)       7/8　  
7月9日(水)       7/9　休み  
7月10日(木)       7/10　  
7月11日(金)       7/11　  
7月12日(土)       7/12  
7月13日(日)       7/13  
7月14日(月) 1086kcal -3kcal   -23kcal 7/14  
7月15日(火) 1099kcal +13kcal   -10kcal 715　11日目-1  
7月16日(水) 1101kcal +2kcal   -8kcal 7/16 12日目-2  
7月17日(木) 1106kcal +5kcal   -3kcal 7/17　１３日目-3  
7月18日(金) 1109kcal +3kcal   0kcal 7/18-4  
7月19日(土) 1107kcal -2kcal   -2kcal 7/19-5  
7月20日(日) 1109kcal +2kcal   0kcal 7/20-6  
7月21日(月) 1100kcal -9kcal   -9kcal 7/21-7  
7月22日(火) 1105kcal +5kcal   -4kcal 7/22-8  
7月23日(水) 1120kcal +15kcal   11kcal 7/23-9  
7月24日(木)       7/24-10  
7月25日(金)       7/25  
7月26日(土)       7/26  
7月27日(日)       7/27  
7月28日(月)       7/28  
7月29日(火)       7/29  
7月30日(水)       7/30  
7月31日(木)       7/31  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,104.2kcal （先月：1,110.7kcal）
増減値（今月） 31kcal （先月：-11kcal）
最高値（今月） 1,120kcal （先月：1,260kcal）
最低値（今月） 1,086kcal （先月：1,084kcal）
目標までの残数（今月） あと80kcal （先月：あと111kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,101.1kcal
増減値 11kcal
最高値 1,260kcal（記録日：2014/06/09）
最低値 1,083kcal（記録日：2014/05/07）