no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
敷島製パン パスコ サンドロール 小倉＆ネオマーガリン 1個（1人前） 438 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
明治製菓 カール（1人前） 501 kcal
  1981 kcal
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