no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（0.3人前）	52.5	kcal
6時
グレープジュース（70%）（0.5人前）	52	kcal
12時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
フランスパン（2人前）	140	kcal
バター（0.5人前）	48.4	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
13時
飴（1人前）	11.7	kcal
14時
麦茶（2人前）	4	kcal
ドライカレー（0.5人前）	190	kcal
プロセスチーズ（0.5人前）	33.9	kcal
リゾット（0.2人前）	80.7	kcal
きなこ餅（0.5人前）	151	kcal
マンナンライフ蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前）	26	kcal
15時
ぶどう（0.3人前）	23	kcal
キウイフルーツ（1人前）	53	kcal
18時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（0.4人前）	70	kcal
もやし炒め（1人前）	196	kcal
19時
ラタトゥユ（0.5人前）	173	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
プロセスチーズ（0.5人前）	33.9	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
あじ（1人前）	54.5	kcal
とまと（0.5人前）	11.4	kcal
シュークリーム（1人前）	147	kcal
	1902	kcal
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