no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、有機豆乳無調整200ml、キムチ20g、トマト、ミネオラオレンジ、バナナ、もちもち三穀ロール、クロワッサン、玉子とベーコンのシーザーサラダ20％増量141g(レタス、玉葱、紫キャベツ、キャベツ、味付きつで卵、リーフレタス、プロセスチーズ、ベーコン、赤・黄パプリカ、水菜、トレビス)
【昼ごはん】
コロッケそば、オールドファッション、塩パン
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
とろけるビーフカレー、ソフトフランス
【夜食】

【今日の感想】

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