再開＆順延？・・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>再開＆順延？・・・・
14年08月16日（土）

再開＆順延？・・・・
< コメダ・トランスフ... 　｜　花火！ >
再開＆順延？・・・・ 画像1
【今日やった運動】
朝RUN　16km [1211Kcal]
///////////////////////////////////////////////
ストリートダンス45 [200Kcal] 暫定
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ45 [400Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
※08/22(金)記載の。。。大幅遅れ。
でぇ　朝RUNは、いつも通り、走れないモードでヘロヘロです。
今日からジム再開（お盆休み終了）
まぁこんなもんでしょう（笑）

町内会の夏祭りは、雨の為、明日に延期になりました。。。

(￣◇￣)ゞ以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
2211kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE