運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年08月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 950kcal +100kcal   450kcal 今日から8月です  
8月2日(土) 1841kcal +891kcal   1341kcal ストリートダンス　りたーんｗ  
8月3日(日) 2491kcal +650kcal   1991kcal ・・・贅沢宇治抹茶ミックスかき...  
8月4日(月) 1100kcal -1391kcal   600kcal 疲労抜きJog  
8月5日(火)       あと８２日  
8月6日(水) 1130kcal +30kcal   630kcal 疲れ気味！？  
8月7日(木) 920kcal -210kcal   420kcal スクワット不能 orz  
8月8日(金) 950kcal +30kcal   450kcal 記録のみ  
8月9日(土) 1000kcal +50kcal   500kcal 雨のため中止。  
8月10日(日) 630kcal -370kcal   130kcal 台風のため中止 ⇒　夜RUN  
8月11日(月) 750kcal +120kcal   250kcal うまい。  
8月12日(火)       やばいｗ  
8月13日(水) 1160kcal +410kcal   660kcal 夜RUN１  
8月14日(木) 1155kcal -5kcal   655kcal no title  
8月15日(金)       コメダ・トランスフォーマー  
8月16日(土) 2211kcal +1056kcal   1711kcal 再開＆順延？・・・・  
8月17日(日) 1811kcal -400kcal   1311kcal 花火！  
8月18日(月) 909kcal -902kcal   409kcal 盆明け。  
8月19日(火)       半蔵門  
8月20日(水) 1109kcal +200kcal   609kcal ペース走１  
8月21日(木) 850kcal -259kcal   350kcal ボロボロ。。。  
8月22日(金) 950kcal +100kcal   450kcal 減らん(>_<)...  
8月23日(土)       高解像度降水ナウキャスト  
8月24日(日) 1560kcal +610kcal   1060kcal なんちゃってトレイルｗ  
8月25日(月) 1000kcal -560kcal   500kcal 疲労感満載。。。  
8月26日(火)       火曜日  
8月27日(水) 1158kcal +158kcal   658kcal 違うｗｗｗ  
8月28日(木) 1090kcal -68kcal   590kcal 膝痛・・・チョット復活！？スク...  
8月29日(金) 1440kcal +350kcal   940kcal せこく・・・  
8月30日(土) 1185kcal -255kcal   685kcal ３２年ぶり・・・  
8月31日(日) 2925kcal +1740kcal   2425kcal 30km ・300km  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,291kcal （先月：1,304.3kcal）
増減値（今月） 2,075kcal （先月：205kcal）
最高値（今月） 2,925kcal （先月：2,150kcal）
最低値（今月） 630kcal （先月：850kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと150kcal）
総合データ（～8月）
平均値 971.2kcal
増減値 2,605.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）