no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ラスク（1人前） 189 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
瓦せんべい（4人前） 95.5 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
23時
とろろ（1人前） 78.9 kcal
炒り卵（0.5人前） 59.1 kcal
マルイ食品 国産若鶏のソースカツレツ（0.3人前） 186 kcal
野菜サラダ（0.3人前） 13.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
中村商店 わらび餅（0.3人前） 120 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1102 kcal
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