no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
山芋ステーキ（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
2時
トースト（1人前） 268 kcal
3時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 82.1 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
マルイ食品 国産若鶏のソースカツレツ（0.1人前） 62.1 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
20時
飴（2人前） 23.4 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
西友 中華春雨スープ（1人前） 183 kcal
餃子（0.2人前） 78.4 kcal
ひじき煮物（0.5人前） 113 kcal
厚揚げの煮物（0.3人前） 85.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ラズベリー（1人前） 82 kcal
  1588 kcal
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